AYURVEDISCHE MASSAGE

ayurved rug met olieaurveda oil in handayurveda3

Ayurveda betekent ‘kennis van het leven’, en behoort tot de oudste gezondheidsleer van maar liefst 5.000 jaar oud. De ayurvedische massage vormt een belangrijk deel van deze gezondheidsleer (naast voeding, kruiden, leefstijl, meditatie en yoga). 

Een ayurvedische massage onderscheidt zich door het gebruik van (heel)
veel heerlijke, warme kruidenolie. Deze massage is een gehele lichaamsmassage waarbij ook hoofd, gezicht, buik en haren meegenomen worden. Wilt u dit liever niet dan wordt daar uiteraard rekening mee gehouden.

De ayurvedische massage is van oorsprong bedoelt voor gezonde mensen en heeft een reinigend-, ontspannend- en fysiek en geestelijk balancerend effect. Ook wordt het zelfgenezend vermogen van het lichaam en geest gestimuleerd.

Door deze massage met rustige en lange strijkingen af te wisselen met dynamische massagetechnieken worden spieren en gewrichten ontspannen en vermoeiheid en slapeloosheid verminderd. 

Positieven effecten van ayurvedische massage:

  • Het verhogen van de weerstand tegen ziekten en kwaaltjes. 
  • Het verlichten van stress, vermoeidheid, slapeloosheid, hoofdpijn en migraine.
  • Het verlichten van spierspanning en pijnlijke gewrichten.
  • Het stimuleren van het functioneren van de vitale organen en de energie.
  • Het verwijderen van afvalstoffen en activering van de bloedsomloop.